Dias como hoje em que acordamos com muitas comunidades autônomas com alertas de altas temperaturas, é justamente quando nosso corpo está mais vulnerável ao calor. Existem muitas dicas e conselhos para mitigar os efeitos que ela tem. Hidratar-se, não nos expor nos horários centrais para fazer exercícios ou trabalhar, etc.
A verdade é que o calor, embora direto, nem sempre o faz da mesma forma, não é unilateral. Por esta razão, vamos ver que diferença existe entre insolação e insolação. Ambos são doenças agudas e perigosas em que o sistema de regulação de calor do corpo não funciona.
Insolação
A insolação ocorre quando o corpo fica em alta temperatura por um longo tempo. O que acontece neste caso é que o corpo não consegue perder calor adequadamente e não consegue restaurar sua temperatura normal. A exaustão por calor é um distúrbio leve e pode ser acompanhada por cãibras de calor. Por exemplo, espasmos musculares súbitos e dolorosos nos braços ou pernas e, ocasionalmente, no abdômen.
Para poder falar em insolação, a temperatura corporal da pessoa deve estar em 40ºC ou mais devido ao calor ambiental e fraco ou, no pior dos casos, termorregulação inexistente. É importante não confundir com febre, porque a essa altura não é o corpo que está aumentando a temperatura para combater uma infecção. Você simplesmente não pode fazer o download.
A insolação
Insolação ou insolação, que é facilmente confundida com insolação, Provém da exposição prolongada ao sol. Pode ser precedido por insolação, que é causada pela perda excessiva de fluidos e sais minerais pelo suor. Isso causa uma forte fraqueza no corpo. É quando a insolação se transforma em insolação, quando o corpo não é mais capaz de manter uma temperatura normal.
Causas de insolação ou insolação
Exposição prolongada a ambientes de alta temperatura. Neste caso, estamos falando sobre a insolação comum, que não é induzida por esforço físico. As altas temperaturas contínuas aliadas aos ambientes úmidos, favorecem sua ocorrência. Também costuma ocorrer em longos períodos de tempo, de dois a três dias.
Devido aos esforços e atividades físicas em altas temperaturas. Em um ambiente aconchegante, onde são praticadas atividades físicas ou de trabalho, é quando temos esse tipo de desordem por forçar demais o corpo. Além disso, se as pessoas não estão acostumadas a altas temperaturas, é mais provável que sofram seus efeitos.
Muitas outras causas também devem ser levadas em consideração. UMA roupas não respiráveis que evita a evaporação do suor para que o corpo esfrie. Ele consumo de bebidas alcoólicas que afetam uma desregulação térmica do corpo impedindo-o de funcionar corretamente. E por desidratação, não estar suficientemente hidratado devido à perda de fluidos pelo suor. Para todos em geral, mas principalmente para os atletas, o ponto de hidratação é de vital importância. Ao perder líquidos em um ritmo muito rápido, é importante beber antes de sentir sede, ou seja, até que o corpo absorva os líquidos, há um prazo a ser considerado.
Fatores de Risco
Embora seja algo que pode acontecer em qualquer idade, crianças, bebês e idosos são os mais vulneráveis. Menos de 4 anos ou mais de 65 anos geralmente demoram mais para se ajustar à temperatura.
Atletas que praticam esportes nos horários de picontas, como correr ou andar de bicicleta. Nestes casos, para evitar que aconteça, como comentamos, a hidratação é muito importante.
Em períodos prolongados de tempo em altas temperaturas, falta ar condicionado. Exposições repentinas ao sol como quando vamos à praia.
Doenças crônicas, como pulmonar, cardíaca ou obesidade, ter estilo de vida ou ter sido vítima de uma insolação anterior, o número de vítimas aumenta um.
E para finalizar é importante destacar algumas drogasÉ importante ver o folheto ou perguntar ao farmacêutico. Existem alguns que causam constrição dos vasos sanguíneos. Aqueles que regulam a pressão arterial bloqueando a adrenalina. Diuréticos que liberam sódio e água no corpo. E alguns que reduzem os sintomas psiquiátricos, como antidepressivos ou antipsicóticos.